强制下班政策（下班之后强制加班）

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实施现状播报

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2025年1月，美的集团董事长兼总裁方洪波在内部签发了一份《关于简化工作方式的要求》；2月，国内另一制造业巨头海尔也被曝出公司要求强制双休；2月27日，无人机龙头企业大疆发出新规定“强制9点下班”。 [3]

2025年3月8日，中国部分公司开始强制员工9点下班。一到晚上9点，主管和HR分三轮赶人下班，禁止员工加班。另有媒体报道称，也有公司美的开始提倡各部门领导严谨控制加班，规定18：20不允许有人还在公司加班，同时禁止员工就餐后返回工位继续加班。 [1]

行动方案播报

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2025年3月16日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《提振消费专项行动方案》公布。《方案》强调，地方党委组织部门、人力资源社会保障部门加强对各单位休息休假制度执行情况的常态化监督，并将带薪年休假落实情况作为重点监督内容。依法保障劳动者休息休假权益，不得违法延长劳动者工作时间。 [5]

律师观点播报

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北京中银律师事务所高级合伙人杨保全称，“‘强制下班’政策看似约束企业，实则对劳资双方、经济社会具有多重正向价值，本质是用规则打破 ‘无效内卷’，推动高质量发展。杨保全认为，“强制下班”还有利于缓解系统性风险，促进公平就业。例如，减少因超负荷工作导致的生育意愿下降、慢性病年轻化问题；部分企业以“能加班”为隐性招聘条件，变相排斥育龄女性、高龄劳动者，强制下班制度可促进就业机会公平化。 [5]

社会评价播报

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适当加班、拒绝躺平可以，若超出限度并成为常态，我们需要的就不是口头上的“不提倡”，而是强制的“不允许”。一方面，需要强有力措施，切实保障员工休息权益，及时发放加班补贴；另一方面强制下班政策，需要科学管理，将工作时长与绩效考核解绑，合理安排弹性工作时间、允许远程办公等，充分尊重和满足员工诉求。 [1]

加班不等于奋斗，时长不等于效率。效率的提升，在于资源的优化配置。希望“强制下班”，不仅是企业管理的一次升级，也能成为职场文化变革的一个良好开端。期待更多大厂、龙头企业以身作则，撕开“996合理”的裂缝，为打工人带来希望，为其他企业树立榜样，为社会树立新风尚。（正观新闻 评） [1]

有人担忧，“强制下班”会不会成为取消加班费的变相降薪，实际上大厂的KPI压力并未减少。一方面，应该用完善法律法规等配套措施保障劳动者权益，避免政策沦为“作秀”；另一方面，社会与企业、员工也需要形成共识，共同推动职场文化的更新，尤其是要在社会观念层面上摆脱“下班羞耻症”。“强制下班”，并不只是简单的工时调整，更是一场关于生产效率、员工权利与职场生态的深层变革。当越来越多的大厂积极拥抱人性化管理，中国企业的科技创新也就能实现从“量变”到“质变”的跨越。（大河报 评） [2]

“强制下班”只是一个开始，只有企业真正实现重“实效”而非“形式”，才能从根本上逆转“内卷”歪风，减少员工之间的盲目竞争与攀比，形成健康的职场生态。与此同时强制下班政策，相关部门也要加强政策引导和监管力度，完善法律法规，保障职工的合法权益，并在全社会中倡导“反内卷”的实干之风。唯有如此，员工才不会盲目“内卷”，也没有“下班羞耻”。而当八小时工作成常态，“强制下班”也不会再上热搜，这才是打工人真正喜闻乐见的事。（上游新闻 评） [4]