同理心是什么意思（怎么教孩子“同理心”）

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同理心是什么意思？怎么教孩子“同理心”？

在韩红基金会除夕驰援武汉的第57天，韩红发出一封纸短情长的感谢信在短短几个小时内就被9426.8万人次浏览，迅疾被刷上热搜榜首。

信中韩红感谢了自这次蔓延全国上下乃至全世界的新冠肺炎爆发以来，无论行动上还是物资上给予基金会帮助的所有明星朋友。

其中，韩红提到的一个细节让人感动泪目，原来当红少年偶像易烊千玺在得知物流志愿者纷纷累倒之后，曾要求只身赴武汉当搬运工，她说：“我记得为了阻止千玺，情急之下我发了脾气，挂了电话，我心疼的哭了。”

沉默寡言的千玺让我们感动温暖的，不仅仅是他愿意只身赴武汉当搬运工的行动，而是他行动的背后，是对身处疫战中心的武汉人民感同身受的同理心。

一直以来，千玺都是一个极富同理心的少年，他因为心疼妈妈从他5岁起就风雨无阻、多年如一日地辗转奔波在各大培训班之间的含辛茹苦，更加约束自己奋发向上，课业和才艺两不误，终于成功以文化和专业双料第一的成绩考取中央戏剧学院，他曾在给妈妈的感谢信中写道：

“我知道，您比过去、现在的我加起来都要累的多......我害怕还来不及长大，您就老了，所以我会更加努力，鞭策自己。”

作家梁晓声曾说，真正的文化素养是根植于内心的修养；无需提醒的自觉；以约束为前提的自由；为别人着想的善良。

正是易烊千玺这些善解人意的行动背后，那设身处地替别人着想、感同身受的同理心，让人觉得难能可贵，也让他一步步在演艺圈崭露头角，成为今天品学兼优的正能量偶像。

知乎上有个#14岁的孩子说出“我不要洗碗，因为这是很低贱的事情”这种话，我要如何回应？#的热门话题。

题主说这是个品学兼优的孩子，实在无法想象从她口中会说出这样的话语。

问题一经发出，迅疾引起网友广泛讨论，其中的高赞回答是：

“说出这句话的孩子，是因为缺乏体贴别人的同理心，这和家庭教育离不开关系。”

“是不是孩子的教育方式出了问题？家长对她的学习成绩比较重视，而忽视了她的心理健康以及生活细节的关注，但是不懂得体贴没有同理心的孩子，即使成绩优秀又有什么用？”

是啊，为什么觉得洗碗低贱？因为从小被关注的只有学习和成绩，习惯了衣来伸手饭来张口看不见别人的付出，不懂得体贴别人的辛苦，缺乏感同身受生活不容易的同理心。

哈佛大学曾经对10000名少年进行价值观调查，近八成少年认为“自己的成就与自己的幸福”最重要，只有不到两成认为“关怀他人”重要。

在调查中，还有超过八成受访青少年表示“父母重视我的成就胜过我的为人”。

还记得那个轰动一时的上海机场弑母案吗？18岁开始在日本留学的汪佳晶在向母亲讨要生活费未果后，竟然丧心病狂地在机场就向迎接他的母亲连刺9刀。

五年来，母亲一直节衣缩食地用每月7000元的工资缴交汪佳晶每年约20万元人民币的学费，以及海外求学生活费，甚至为此不惜耗尽家财，债台高筑。

在本该自食其力年纪的汪佳晶却从未打过一天工，母亲像火箭一样将他送向更宽阔的世界之后，他非但没有对母亲含辛茹苦的感恩，更缺乏对母亲辛劳付出的同理心。

反而在被捕之后，他依然理直气壮地质疑母亲：“我就是觉得母亲是在骗我，不是没有钱。我很气愤，就一下子爆发出来了......”

而更让人感到悲哀的是，重伤在身的母亲不仅没有丝毫怪罪儿子之心，还四处为他求情同理心，甚至在刚出院不久就拖着病体继续举债，花费重金为儿子聘请律师减轻罪责。

法国思想家卢梭曾在《爱弥儿》中写到：你了解什么办法可以让你的孩子痛苦吗？那就是，让他想要什么就有什么。他得到的越多，想要的也就越多，迟早有一天，你不得不拒绝他，这种意料不到的拒绝，对他的伤害，远远大过他不曾得到过满足的伤害。

这血淋淋的教训让我们知道：如果我们只一味追求成绩，而忽略了对孩子的同理心教育，对孩子无底线的宠溺，就如同剪断孩子振翅的羽翼，即使再优秀也注定无法高飞。

而这缺失的教育也终将反噬，狠狠惩罚在我们自己身上。

虽然好的学习成绩对孩子的成长十分重要，可是有同理心的孩子，却更懂得奋发努力上进，长大也必然是个优秀的人。

前段时间，当各大网络红人都在盘算去年赚了多少钱时，美国有位13岁的网红Bria Neff却在盘点自己捐了多少钱。

原来，她从5年前开始就坚持不懈地画下300多张动物肖像画，向全世界介绍濒危动物帮它们筹集到了69000美元（48万人民币）的慈善保护资金。

Bria在8岁时因为参加国际动物福利基金会举办的画画比赛获得第一名，知道了全世界有3000多个濒临灭绝的物种。

立志想要为它们做点什么的Bria短短5天里，埋头苦干画出了10幅画作开设了自己的网路账号分享画作，并详细地介绍濒危动物的生存情况。

Bria在过程中不断努力提升自己的画技和进修专业知识，如今13岁的她已经出版了两本有关保护濒危动物知识的涂色书，制作了许多相关产品，在不同公益组织和学校做巡回演讲。

美国杜克大学和宾夕法尼亚州立大学曾经做过一项调查：

研究人员花了20年的时间，跟踪和记录了超过750个孩子的成长过程，最终发现那些在幼儿时期就善于分享、更有同理心的孩子，长大后很多都从好学校毕业，并获得了不错的工作；

而那些不具备同理心的孩子不少都中途辍学，没有正式工作，甚至需要政府援助才能过活。

孩子的同理心教育对他们成长十分重要，唯有在真诚和爱的滋养下长大的孩子，未来一定更懂得珍惜别人的付出，更容易懂得如何好好爱自己爱生活。

台湾著名作家、思想家柏杨曾说：我们盼望的是，每个中国人都应有设身处地为别人想一想的教养。

而我们身为父母，又应该如何培养孩子的同理心？

1，教会孩子理解他人的感受

绘本《最低年纪里个子最小的女生》讲述的是小莎莉这个最低年级里个子最小的女生，总能发现班上很多不好的事情，例如互相绊腿，恶毒的目光......她对所有的伤害感同身受，于是选择站出来呼吁大家停止互相伤害，凭借自己的努力改善了校园的风气。

我们可以通过跟孩子一起阅读绘本，让孩子理解他人的感受，思考在别人不幸的时候，我们可以做什么。

脑神经科学研究表明，额叶的发育影响孩子的行为自控能力，太小的幼童无法约束自己，来应对外界环境的变化，因此3-4岁是孩子发展“同理心”的关键期。

2，要让孩子做力所能及的家务，懂得父母的不容易

胡可曾经多次因为育儿有方被刷上热搜，小小年纪的儿子安吉自懂事起就逐渐学会了洗衣服、叠被子、倒垃圾等等家务活，平时还会手把手教弟弟叠衣服同理心，甚至在还不满9岁的年纪就可以独自参加为期两周的夏令营，这一切都有赖于胡可从小的“专业”训练。

正所谓：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

如果我们没有让孩子从小做力所能及的家务，让他们感同身受的理解父母的不容易，就是让孩子错失成长的机会，让他长大成为吸父母血汗的白眼狼。

3，言传身教，让父母成为孩子的榜样

诺贝尔文学奖获得者莫言曾在北大的讲座上分享过自己的童年经历。

童年家境不是很好的莫言难得在中秋节时吃上一顿饺子，这时一位乞讨老人却突然出现，莫言悻悻地想用半碗红薯干打发老人，不料老人因此愤恨不平地与他争吵起来，莫言情急之下叫老人赶紧滚，一旁的母亲却厉声训斥了他，并端起自己的饺子倒给老人。

事后，母亲谆谆善诱地告诉莫言乞讨者的艰辛，因此更需要善意对待。

母亲的教导让莫言意识到乞讨者的不容易，从此之后，每当莫言看到乞讨者都会善加对待。

高尔基也说过：“榜样的力量是无穷的，尤其是当这个榜样变成了一个母亲。”

正是母亲事后站在孩子的角度，对莫言详细解释自己行为的沟通方式，走进他的内心让他明白了自己的不足之处，更懂得了设身处地为他人着想的同理心有多重要，而这温和不强势的榜样力量，是培养孩子“同理心”的有效方式。

而真正的家庭教育，重点不在教育而在环境。

我们总是晒孩子的成绩单和优秀奖状，殊不知，最好的家庭教育其实是来自于生活的点点滴滴，是养出一个有同理心懂得体贴他人的孩子。

正如有人说：“父母的修养，决定了孩子的教养。”