时间管理心得体会300字（心得体会标准字体）

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时间治理心得体会200字时间治理心得体会800字篇一时间治理心得体会200字时间治理心得体会800字篇九

在现实生活中,我们常听到的关于时间的话有许多:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更珍贵,更有价值。治理好自己时间的真正意义便是为了避开铺张更多的时间,也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情,提高自己使用时间的效率,提高工作效率!

就我自己而言,有时在工作和生活中常常有兼顾不暇的时候,忙劳碌碌一成天,看似不行开交,但是效率极其低下,完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间治理并不是要把全部事情做完,而是更有效的运用时间。时间治理的目的除了要打算该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是打算什么事情不应当做。

我们常常说不清晰今日一天都做了什么,常常遗忘接下去预备做什么。常常考虑的是,只要我把安排的工作做好,我的时间治理就应当不错了,这都是无规划、无主次的工作方式,只会让自己工作的更累、更辛苦,甚至毫无头绪。

造成我们累和苦的主要缘由是没有规划,规划必需要具体到可以量化、执行的程度。做规划时,需要对自己有个充分的估量。不要妄想每天都可以做许多事。规划制定好之后,剩下的就是严格执行。不能埋怨任务怎么这么多,假如在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个规划的力量,否则不要轻易对规划进展大的调整,那等于是对制定规划时智商和推断力的否认。

治理当中最有用的词是‘不’。工作不当中最常见的一种状况就是不会拒绝,这特殊简单发生在热忱洋溢的新人身上。新人为了表现自己,往往把来自于各方的帮助都承受下来,但这不是一种明智的行为。量力而行,对己对人都是一种负责。首先,自己不能胜任托付的工作,不仅徒费时间,还会对自己其它工作造成障碍。同时,无论是工作延误还是效果都无法达标,都会打乱托付人的安排,结果是相互耽搁工作效率。

所以接到别人的托付,不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。假如不能,那要详细与托付人协调,在必要时刻,要敢于说“不”。

有效的规划好每天的工作安排,避开不必要的重复,削减无谓的时间铺张,就能好好的享受与把握生活。

很早就意识到了时间治理的重要性,知道必需对自己的时间做一个合理的安排,才能更好的利用有限的时间,提高工作与生活效率。但如何对时间进展程度的利用,却始终没有一个更好的方法,这次参与时间治理的讲座,最终有所感悟。

我参与了罗利英教师讲授的时间治理讲座,一起参与的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女教师。她用嬉戏的方式,将时间治理的学问渐渐地传递给我们。

首先,她跟我们共享了时间准时间治理的重要性。人的一天有24小时,每周有168小时。一般来说,人花在睡眠上有56小时,花费在吃饭和休息上有21小时,有些时间根本上是必需的,无法转变的,但还有大局部时间(91小时)是可以自己治理的。如何治理这些时间将是我们要学的凹凸打算个人事业和生活的成败,在意识到时间的重要性后,要学会分析“时间到哪里去了”,寻常总有人说时间过得真快,但这些时间毕竟花在什么地方去了,都干了些什么工作,却没有多少人能说清晰。这就需要我们仔细分析时间是如何花费掉的,从中找到可以更好利用的局部,珍惜时间,提高时间的利用率。

许多人都明白时间治理的重要性,甚至还有人也实施过类似于学习规划等,却没有很大收获,为什么呢?由于有效实施时间治理存在许多需要克制的东西。这些需要克制的东西都存在于人的心中。有人认为,规划赶不上变化,时间不好掌握;也有人认为,时间好象把握在别人手中,自己没法掌握;还有人认为,时间治理太麻烦,每个人都有自己的习惯,很难治理等都会导致时间治理失败。因此,时间治理需要很大的毅力和恒心,同时也要有强的时间治理意识,假如对时间的治理持无所谓的态度,那么就谈不上如何对时间进展治理了。

爱默生曾说过:“一心向着自己的目标前进的人,整个世界都为他让路!”这句话在我心中引起了很深的思索,人生不过短短数十年,想要活得有意义,就必需有一个远大的目标,在目标实施的过程中,要不怕困难,敢于为实现自己的目标而奋斗。

接着,谈到如何治理时间。通常治理时间的方法有:、日程表时间治理法、abc象限法、2/8时间治理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限治理法是我比拟赞同的,它依据事情的价值及紧迫性,将时间分为四种:一是重要而紧迫的,二是重要而不紧迫的,三是紧迫不重要的,四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间治理。明显,重要又紧迫的事情是需要立即做的,不紧迫也不重要的事情可以略微放下,但对重要而不紧迫的事情如何安排,的确是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的,什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关,假如联系严密则重要,假如没有很大联系则不重要。人的进展是向着自己的目标前行的,假如每天都能把握重点,将重要的事情做好,那么,其事业必能胜利,但只做紧迫事情而忽视了重要事情,将可能消失南辕北辙、事倍功半的状况。

在充分理解时间治理的方法后,就是实施了,实施是一个重要的环节,在好的规划没有实施也是空谈。在日常时间治理规划中可以将一件事情分段治理,设定完成期限,在每完成一段时间时给自己一个嘉奖,不断给自己动力,使自己坚持下来。另外,在实施过程中也要排解他人的干扰,不让别人铺张自己的时间,并善用省时工具,提高利用时间的效率。

最终,教师进展了总结。实行有效的时间治理,要确定目标,安排进度,反复练录、诊断、安排、规划、节省、抓住、核算。最终到达治理时间把握人生。完毕了一个多小时的讲座,我们也深信,今后在时间治理方面,能更好地安排和治理时间,提高自己的工作与生活质量!

时间治理心得体会200字时间治理心得体会800字篇十

时间就是金钱!我们每人每天都有86400秒进帐,合理的利用他们,就可以制造财宝。铺张时间的根源主要在于:做事目标不明确、缺乏优先挨次、简洁事情简单化、不会拒绝别人的恳求等等。通过时间治理的学习,我熟悉到治理好时间的几个关键:

1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照目标设定一些具体的规划,依照规划进展。

2、目标分解。列一张总清单,把今年所要做的重要事情都列出来,并进展目标切割。①将年度目标切割成季度目标,列出清单,每一季度要做哪一些事情;②将季度目标切割成月目标,并在每月初重新再列一遍,遇到有突发大事而更改目标的情形便准时调整过来;③每一个星期天,把下周要完成的每件事列出来;④每天晚上把其次天要做的事情列出来。

3、20:80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。肯定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事,学会把重要的事情变得很紧急,就会立即提高生产力。

4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假设能有一个小时完全不受任何人干扰,思索一些事情,或是做一些最重要的事情,这一个小时可以抵过一天的工作效率,甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必需思索要做好一份工作,究竟做好哪几件事情是最有效率的。列下来,安排时间把它做好。

6、同一类的事情一次把它做完。

7、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来,做了哪些事,花了多少时间,这样会发觉铺张了哪些时间。找到根源,才有方法转变。

时间是财宝!我们要依据自己的价值观治理时间,才能掌握生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不在忙乱中迷失方向。

时间治理心得体会200字时间治理心得体会800字篇十一

我看过的时间治理类书籍,从各种不同的角度来说时间治理,但很少有书来说一些本质的东西–节奏,世间万物都有各自的节奏,日夜交替、四季循环,音乐、体育,你能想到一切东西,都是节奏。人体本身也是包括不同的节奏,运动、睡觉、进食、呼吸。而时间治理就是建立一种自我治理的节奏,不管是精力治理、番茄工作法、时间日志、每周总结本质都是节奏的一种。

时间治理的初期,大都是从下面这些方式开头:

记录并分析时间

建立目标

确定主要问题

排序

任务列表

规划分解

每周总结

当你的时间治理实践到肯定程度后就会发觉,你所做的一切努力都是建立一种适宜的节奏来,来让自己的生活更加流畅、更加高效。

这个时候就进入时间治理的另一个阶段:建立节奏

建立节奏实际上就是把时间治理相关的方法连成一串,做为一种整体的掌握机制来自动运行。当你坚持这个节奏3-6个月左右就会变成一种习惯,每天自动运行。

对我说来建立节奏的最大好处就是可以留有余力去处理事情,遇到任何突发事情时,不至于手忙脚乱,清晰的知道自己精力和压力的极限在哪里,如何应对,怎么去安排精力,如何休息。

建立节奏是实际上对时间治理中的常用方法进展进一步的整理和分析,当你实践时间治理一段时间之后,你应当能答复出下面几个问题:

1、自己的黄金时间分布在每天的哪几个阶段?

2、你觉得自己平常工作的效率怎么样?假如1到10打个分,你觉得一周平均分值是多少分,你可以花上一周时间每天给自己打个分。

3、集中一次留意力的时间期限是多长时间,每天也许能集中多长时间留意力?

4、你的工作事务,大致分为几类,每类各占工作任务量多少。哪类是简洁的重复劳动,哪类需要你花费大脑和创意。

5、你每天花了多少时间,用在提升个人力量和你最终目标上。每天记录过这类时间吗?

6、你觉得自己的精力够用吗

实际上这些问题,假如你实践过一段时间治理后,应当很简单答复上来,如何你答复不了,你可以从今日开头记录这些问题,把这些问题当成我留你们的练习,下周的某个时间,我会连续下篇文章。

不要焦急,你需要花上肯定的时间才能让时间治理融入到你的生活中去。这只是个开头。